出伏后，可以这样养生

2026-08-25 05:26:59

出伏后，可以这样养生 今年“三伏”共40天，8月23日为末伏最后一天。出伏之后，秋意更浓，如何正确养生？老人、慢病人群等有哪些需要注意的问题？ 中国中医科学院西苑医院肺病科主任...

“沙德尔”升级超强台风！三台风同时在线

2026-08-24 01:53:01

眼下，台风正在海上扎堆。今年第18号台风“沙德尔”、19号台风“紫檀”、20号台风“简拉维”三个台风同时在线。与此同时，北方高空槽活跃，降雨、强对流齐上阵。中央气象台23日10时继...

上班族运动指南：拒绝突击巧用碎片时间

2026-08-22 11:57:41

国家卫生健康委21日举行新闻发布会，发布健康提示。一些上班族平时没有时间运动，希望在周末突击进行高强度锻炼，达到锻炼身体的效果。专家提示，这种运动模式存在健康风险。 专家介绍，平...

挂面拆封两年，男子误食后险入ICU哪些食物最易滋生黄曲霉素？

2026-08-22 09:08:02

挂面拆封两年，男子误食后险入ICU 近日，深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面，几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状，母亲误以为其受凉，又喂食过期感冒药导致病情加重，送医后险...

肠道也会出现血管堵塞突发剧烈腹痛要格外留心

2026-08-22 05:37:05

腹痛≠普通胃部不适！老年人、房颤人群若突发剧烈腹痛，需留意易出现漏诊的血管急症——急性肠系膜缺血。 “人们大多熟悉心梗、脑梗，却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”济南市中...

普通人在家如何进行自测体质？专家解答

2026-08-22 02:25:44

国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 有记者问:不少人认为立秋和处暑是进补的好时节，但同样的进补有的人体感舒适、有的人适得其反，请问这是体质差异导...

明确！没有接种HPV疫苗不影响入学

2026-08-22 02:20:59

国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，会上，中国疾病预防控制中心研究员王富珍介绍，去年，我国将HPV疫苗纳入了国家免疫规划，各地在积极推进疫苗接种工作。有些地方把HPV疫苗接种情...

中国疾控中心：自费接种四价、九价HPV疫苗视同完成国家免疫规划接种

2026-08-22 02:15:51

国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会。 会上有记者提问:目前国内市场上的HPV疫苗主要有双价、四价、九价等多种价次，这次纳入国家免疫规划的是HPV双价疫苗。请问如果说自己的孩子...

怕说错话？怕被人议论？控制不住思虑？别着急，两招教你缓解职场焦虑

2026-08-22 01:36:18

立秋已过，处暑将至，暑热渐消，天气渐凉，日常饮食起居宜从防暑湿逐步过渡为防秋燥、健脾胃。季节交替之际，如何更好保持健康？在国家卫生健康委员会8月21日的新闻发布会上，多位健康专家就...

山西首例侵入式脑机接口植入术完成截瘫患者有望重塑运动功能

2026-08-21 05:54:37

三年前从高处跌落造成颈髓损伤后，39岁的山西男子便再没能站起来，吃饭、翻身、如厕，全凭母亲和妻子照料。 8月19日，山西医科大学第一医院脑机接口临床研究中心主任郭庚带领神经外科团...

西安市中医医院三院区联动开展主题礼遇活动

2026-08-21 05:40:08

一袭白衣，不负韶华;一份热食，致敬担当。为致敬全体医师敬佑生命、默默坚守的无私奉献，8月19日中国医师节到来之际，西安市中医医院院本部、南院区、曲江院区三院区同步联动，以烟火传温情...

把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？

2026-08-21 03:08:18

炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食，不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉，别提多香了。 不过关于炖肉，我们常常会有这些疑问:肉类慢炖之后，是否更好消化？肉类慢炖之后，会不会把...

为什么你永远拍不到蚊子？答案藏在这几个动作里

2026-08-21 01:56:21

如果说有一种虫子，全世界的人都不遗余力地想尽办法将其消灭，那一定是蚊子。人们发明了各种方法去消灭他们，比如拍死、捏死、碾死、按死、喷死、毒死、电死、熏死、药死等等。 不过，最最常...

“咬人最凶”的蚊子有哪几种？看科研团队探索灭蚊新路径

2026-08-21 01:35:54

今天是世界蚊子日，这个日子的设立跟公共卫生有关。人们从按蚊体内发现疟原虫卵囊，证实蚊子是疟疾传播的媒介，提醒大家，提高对蚊子传播疾病的防控意识。数据显示，全球已发现的蚊子接近400...

专家：科学减重要关注腰围，告别“唯体重论”

2026-08-20 01:49:11

“减重并非只看数字，健康的腰围和代谢指标才是关键。”8月18日，由信达生物和京东健康共同支持的“和奥运冠军一起健康体重管理”主题公益科普活动在京举行。奥运冠军巩立姣呼吁大家走出减重...

一个被低估的减肥小技巧，后悔没早点知道！

2026-08-19 09:16:05

众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。其实，多喝水还是一个实用的体重管理小技巧。 喝水为何有益体重管理？ 喝水并不能直接让人变瘦...

一换季就跑厕所？也许是你的脾胃在“闹情绪”

2026-08-19 07:21:52

大夫，我没乱吃外卖，也没吹冷风，怎么天天早起拉肚子？ 止泻药吃了一板，好了两天，一停又泻。 …… 立秋后，门诊里多了不少这样的患者。不是肠胃太“矫情”，而是你的脾还没适应秋天...

焯水不是简单煮一下！这6类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对

2026-08-19 05:58:53

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营养和口感都会大打折扣。 这篇文章，我们就来盘点下需要焯水的食材以...

中医支招长夏祛湿：空气流通、经络调节、适当出汗

2026-08-19 05:40:08

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节如何去湿气的问题，北京市昌平区天通苑南社区卫生服务中心主任医师杜栩名指出，长...

长夏时节怎么吃？专家：饮食需把握“清补”原则

2026-08-19 03:14:50

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节饮食问题，江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，长夏饮食总的原则是需...