红豆薏米快速减肥法真的有用吗?

2023-10-16 14:25:55

红豆薏米快速减肥法是一种非常受欢迎的健康减肥方法，它主要是通过食用红豆和薏米这两种食材来达到减肥的目的。红豆和薏米都富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分对于减肥非常有...

地草果的功效与作用

2023-10-16 11:47:21

功能主治 散风，清热，疏肝，消肿。治风火赤眼，目翳遮睛，乳痈，瘰疬，疔肿。 ①《滇南本草》:破气血，舒郁。治风火眼暴赤疼，祛风退翳，白膜遮睛，妇人乳结不通，红硬肿。白花...

吃哪些零食对健康有益

2023-10-16 03:44:48

有些零食是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。那哪些零食不能多吃呢?还有哪些零食对身体健康有好处呢? 零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食...

萝卜的功效与作用益肝明目利膈宽肠

2023-10-16 03:40:48

益肝明目:萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 利膈宽肠:萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从...

归脾丸的功效与作用

2023-10-16 03:13:48

1．归脾丸可治疗心脾两虚 由于心血不足，脾虚不运而出现面色萎黄，食少倦怠，气短神怯，怔忡、健忘、少寐等，治宜补养心脾。 2．归脾丸可治疗脾虚腹泻 由于脾胃虚弱，而出...

家常菜：超人气的下饭菜做法合集！

2023-10-16 03:07:16

1.干锅菜花 用料: 菜花五花肉姜蒜辣椒盐酱油 做法: 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净后充分晾干水分。五花肉切片，酱油一勺。辣椒切圈...

哪些食物能有效的改善胃酸

2023-10-15 20:52:07

胃部健康是非常重要的，如果胃部健康出现了问题，那么首先是会影响到身体营养的摄入，其次会让身体有非常痛苦的感受。胃部稍微一点的疾病症状发生都是会让身体感觉到非常痛苦的，胃酸反流症状对...

过度减肥当心低血压盯上你

2023-10-15 20:32:43

这是一个骨感为美的年代，所以不管你胖还是瘦，减肥是女生永远的口号，也是女人毕生的事业。很多人懒得去运动，所以采用节食的方式来减肥，肉没减下几两，却个个搞得面黄肌瘦，很多人因此还患上...

芒果的功效与作用

2023-10-15 19:45:55

芒果的功效: 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果...

红娘子的功效与作用

2023-10-15 18:22:48

功能主治 破瘀；散结；玫毒。主血瘀经闭；腰痛；不孕瘰疬；癣疮；狂犬咬伤。 用法用量 内服:研末入丸、散，1-3g。外用:适量，研末作饼敷贴。 注意 体弱、无...

红枣究竟生吃好还是熟吃好？

2023-10-15 13:50:12

冬季，红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但最近网上一些关于红枣的养生贴士让市民犯了愁，一种说法称“红枣生吃最有营养，温度过高枣里面的维生素C就被破坏了”，但另...

秋季食补、温补润嗓需谨慎

2023-10-15 13:34:26

秋天是一个收获的季节，从春花到夏叶再到秋果，万物在逐渐走向一个成熟的过程，人的体质也同样在经历着这样的转变。从中医的角度来看，每个人的体质各有不同，在不同的人生阶段会有不同的体质，...

健康新主张：一日六餐跟上班族更配哦

2023-10-15 12:35:19

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦，对于这个概念，你一定不会陌生。不过，”少量多餐“的正确打开...

女性生理期什么食物补血

2023-10-15 11:36:46

女性的生理期是比较特殊的时期，这个时期的女性应该要多注意对自己的身体进行补养才行，尤其是在补血方面。人体的气血如果出现不足的情况，那么我们的身体健康就会很容易有比较大的疾病症状出现...

独一味的功效与作用

2023-10-15 04:03:24

功能主治 活血化瘀；消肿止痛。主跌打；筋骨疼痛；关节肿痛；痛经；崩漏。 用法用量 内服:浸酒或作散剂，3-6g。 注意 《四川中药志》:无瘀滞及孕妇勿服。 ...

不爱吃香蕉的同学们快看这里！

2023-10-14 21:26:15

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。 缓解经前综合...

吃醋到底有什么好处？

2023-10-14 20:19:27

1、提高肠胃的杀菌力: 醋可以杀菌，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力，保证肠胃健康，醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。 2、美容护肤: 适当的吃一些醋还可以...

明列子怎么吃

2023-10-14 19:38:21

明列子的食用功效具体分析 明列子是什么?很多人对明列子都不太了解，其实它是罗勒的成熟果实，曾一度被认为是稀有的中药。明列子什么时候吃最好?下面小编就为大家分析一下明列子怎么吃...

粮食种类多！粗粮细粮有哪些不同？

2023-10-14 19:36:22

美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查也表明，荞麦对糖尿病更为有益。比起细粮，粗粮的益处确实更多。然而，很多人对粗粮细粮并不了解。 一...

治疗儿童便秘小吃炸红薯片

2023-10-14 19:30:26

现在的小朋友非常喜欢吃薯片，为了健康，决定在家做薯片，今天选择新鲜的红薯，切成小薄片，方便炸制，经过玉米油煎炸，过油后凉下来就可以食用了。 主料:红薯3个、 辅料:玉米油适...