失眠、睡眠质量差？三个小动作，助你睡得香

2025-07-14 10:12:41

夏季天气炎热 暑热易扰心 心神不宁的人 容易被入睡难、睡眠质量差困扰--> 睡觉前做好这3件事 让你有个好睡眠 01 梳头 睡觉前梳头3～5分钟 可以促进头部血液...

人类对薯条的开发，真的没有上限！谁懂……

2025-07-14 07:36:45

今天是网传的“国际薯条日”。 2025年，全球炸薯条市场规模为179.4亿美元，大型薯条生产公司每天大概都能生产4000-5000吨薯条，能铺满地球赤道4圈多。人类对这个食物的热...

发展中国家专业学员在上海提升生物安全管理等综合能力

2025-07-14 07:09:29

记者13日获悉，为期两周的首届“病原生物和生物安全研究技术国际培训班”(以下简称“国际培训班”)在上海闭幕。来自13个发展中国家的20位专业学员获得由科技部国际合作司颁发的结业证书...

体检查出息肉、结节怎么办？医生提醒：少吃这几类食物！

2025-07-14 05:05:25

不少人体检查出息肉、结节后，会非常关注生活中应该怎么吃，需不需要忌口。那么，这些人饮食上到底该注意些什么？ 1长了胃息肉，少吃4类食物 中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵...

浙江义乌：跨境旅客体验“健康套餐”

2025-07-14 02:37:56

近日，在义乌国际商贸城采购完新季样品后，来自德国的客商克里斯托弗并未直奔机场。他走进位于浙江义乌的浙江大学医学院附属第四医院(下称“浙大四院”)国际保健中心，仅用90分钟就完成了一...

这种长得像红薯的水果竟能改善血糖血脂你吃过吗？

2025-07-14 02:14:12

说到雪莲果，很多人都会联想到武侠小说中的“天山雪莲”！其实……它俩没啥关系。 雪莲果经常被人误当做番薯，而且价格还不低。不了解它的，还以为是高档番薯，这篇文章我们就来说说雪莲果，...

突发心梗趋于年轻化急救指南一定要看

2025-07-14 01:17:47

近日在广东深圳宝安区一篮球场 一男子在打球时突然倒地 球馆工作人员查看后 发现他已经没有了心跳！ 球馆工作人员怀疑男子是突发心梗 并取来场馆配备的AED设备 随后在12...

口感甜热量低，还是补水“第一名”这种瓜你吃了吗？

2025-07-12 11:14:54

这种水果很甜，热量低，还是补水“第一名” 随着天气逐渐变热 很多人会更加偏爱水分充足的水果 炎热的天气--> 咬上一口“水灵灵”的水果 那可真是既甜美又解渴 说到水分充...

中新健康丨国家卫健委在大凉山深处开启“授渔”帮扶新范式

2025-07-12 06:21:25

7月9日，四川省凉山彝族自治州雷波县人民医院内，一场特殊义诊正紧张进行。一名14岁初中女生因连续15天高密度玩手机突发双目失明，此前辗转多家医院无果，中国中医科学院眼科医院副主任医...

西安市胸科医院成功完成正中开胸体外循环下主动脉瓣生物瓣置换术

2025-07-12 05:16:37

近日，西安市胸科医院胸外一科迎来重大技术突破，丁超主任团队成功实施一例高难度“正中开胸体外循环下主动脉瓣生物瓣置换术”。此例手术为我院首例，标志着我院在心脏外科领域迈上了新的台阶。...

健康体检有了统一规范！京津冀协同发布质量控制区域标准

2025-07-11 12:13:05

随着人们健康意识不断增强，健康体检作为疾病早筛和健康管理的重要手段，需求日益增长。截至2024年底，京津冀三地具备健康体检资质的医疗机构达947家，但三地健康体检机构在服务质量、操...

中国儿基会：“关爱小乳牙2025科学防龋”公益行动启动

2025-07-11 10:52:31

记者从中国儿童少年基金会获悉，“关爱小乳牙2025科学防龋”公益行动近日在湖南启动。此举通过开展儿童口腔科普课堂、免费义诊、捐赠儿童口腔护理用品等公益活动，传授口腔健康知识和健康理...

每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处很多！

2025-07-11 10:15:09

不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。 01 靠墙蹲一蹲 降压效果最好的运动之一--...

中暑就喝藿香正气？这些解暑药的用法与禁忌要知道

2025-07-11 09:03:56

7月20日入伏后，一年中最潮湿闷热的“烤验期”即将上线。购置祛暑药品成了当下热门的健康防护选择。#8203;数据显示，某外卖平台的防暑药品订单量月环比增长超120%。不过，热销的背...

西安交大一附院完成多例微创食管癌根治分层嵌入式吻合术

2025-07-11 07:38:31

近日，西安交通大学第一附属医院胸外科成功为多名食管鳞癌患者实施“胸腹腔镜食管癌根治+分层嵌入式吻合术”。这一创新吻合技术实现了术后不插胃管、48小时即可经口饮食的重大突破，大幅减轻...

洪水过后这几类食物和饮品不宜入口汛期知识转存

2025-07-11 04:31:57

眼下，我国从南到北已全面进入主汛期。我国地域广阔，因地理与气候差异，洪水类型也不同。 我国洪水类型按地域和成因分，主要有流域洪水、城市洪涝、山洪灾害等。 流域洪水主要发生大江大...

防晒不是夏季限定做对了才能免伤肤

2025-07-11 04:27:28

申城持续高温，开启“暴晒”模式，尤其是午后紫外线较强，你的防晒功课做到位了吗？防晒霜、防晒衣、防晒面罩……市面上五花八门的防晒产品如何选择？生活中有哪些容易忽视的防晒场景？上海交通...

汛期来袭快来get你的雷雨天气“安全盔甲”

2025-07-11 03:31:51

目前 我国部分地区已进入汛期 雷雨天气这些用电隐患 可能就在你我身边 如何正确避开这些“隐雷” 快来get你的“安全盔甲”！ 海报设计:全欣 -->......

频繁洗头会脱发？抗过敏药会产生依赖？这些都是健康误区

2025-07-09 09:26:05

朝“问”健康丨频繁洗头会脱发？抗过敏药会产生依赖？这些都是健康误区 “喝有水垢的水易得肾结石”“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”，这些说法是真的吗？日前，国家卫生健康委针对多...

夏日三大过敏“元凶”伤身扰人专家送上防护贴士

2025-07-09 08:34:04

夏日三大过敏“元凶”伤身扰人 专家在世界过敏性疾病日送上防护贴士 炎炎夏日，让人难受的不只是高温酷暑，还有不少与之相关的过敏性疾病。在世界过敏性疾病日到来之际，科技日报记者走访...