想变瘦控油比控糖更紧迫

2025-09-29 08:43:28

“减肥”“体重管理”等成为2025年热点话题，频频登上社交媒体的热门榜。国家卫健委于9月在全国范围内组织开展全民健康生活方式宣传月活动，进一步推进以“三减三健”为主题，以体重管理为...

餐桌上的“抗敏药”助你安度“多事之秋”

2025-09-29 07:50:00

金秋本该是惬意舒适的季节，却成了许多过敏体质者的“多事之秋”。鼻塞、流涕、眼睛发痒……这些困扰是否正伴随着秋风吹拂而悄然袭来？秋季过敏性鼻炎虽然恼人，但通过合理的饮食调理和生活习惯...

流感疫苗接种，您可能需要知道这些

2025-09-29 07:45:37

秋冬季节是流感等呼吸道传染病高发季，接种流感疫苗是预防和控制流感的有效措施。近日，全国各地已陆续开展流感疫苗接种工作。 《中国流感疫苗预防接种技术指南》明确推荐所有≥6月龄且无接...

亚洲首例异种肾移植患者生存时间超200天

2025-09-29 07:22:24

9月23日，记者从空军军医大学西京医院获悉:亚洲首例异种肾移植患者生存时间已超200天。术后半年内是排斥反应和感染等并发症高发期，移植肾脏至今在患者体内正常工作，刷新亚洲异种肾移植...

“秋燥”怎么破？这些人别“秋冻”，饮食要“滋阴润燥”

2025-09-29 06:55:48

秋分·养生｜“秋燥”怎么破？这些人别“秋冻”，饮食要“滋阴润燥” 灵活穿衣，莫出大汗；润燥为先，少辛多酸；早卧早起，润养环境；动静相宜，敛神养志。 秋分是二十四节气中的第十六个...

中国首艘民间远洋医疗救援船下水

2025-09-29 06:39:30

23日，中国首艘民间远洋医疗救援船在浙江台州临海市举行下水仪式。该船由中国民间组织国际交流促进会与北京平澜公益基金会共同发起建造，是中国第一艘集医疗、救援、培训功能于一体的大型公益...

为什么秋冬季是心血管疾病的高发期？

2025-09-29 04:24:30

进入秋冬季，心血管疾病明显高发，很多人会感觉血压波动、胸闷心慌。为什么秋冬季是心血管疾病的高发期？9月23日“秋分”节气，宁夏卫生健康委召开“时令节气与健康”健康知识发布会，邀请专...

秋天常喝这4杯“水”帮你润肺、疏肝、增强免疫力

2025-09-28 10:38:08

秋季气候干燥，人体更应多补水 每天应保证喝水1500～2000毫升 少量多饮，小口慢饮 以自然冷却至40℃左右的白开水为宜--> 如果你觉得喝白开水太单调 也可以试试这4...

明明是身上痛，为何却在脸上扎针

2025-09-28 10:32:41

“医生，我手术刀口这边疼得连衣服都不能碰到，太痛苦了！”今年7月，市民周先生做了阑尾切除手术，原本以为等刀口完全愈合后就可以不用再遭受疼痛的折磨，可怎么也没想到，阑尾炎治好了，右下...

流感疫苗怎么选、何时打？

2025-09-28 08:58:23

“每年给家里老人和小孩约流感疫苗时就头大，究竟该咋选呀？”秋天脚步将近，近期记者注意到，很多市民对于流感及流感疫苗的关心和疑惑颇多。鼻喷疫苗和流感亚单位该如何选择？此时接种是否影响...

白天上课总睡着，可能不是单纯缺觉

2025-09-28 08:53:22

如今不少人正受失眠困扰，而另有一群人却因“随时随地都可能睡着”而痛苦，这种“秒睡”并非好事，尤其是白天还难以长时间保持清醒，出现这类情况，或许是患上了一种罕见的睡眠疾病——发作性睡...

一天中最该刷牙的时刻，现在知道还不晚！

2025-09-28 08:44:12

大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问:“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能...

“增肌神器”暗藏激素陷阱

2025-09-28 07:45:15

近期，有媒体报道了一位热爱健身的陈女士的遭遇:她在备赛期间，为了追求更出色的成绩，听信了教练所谓的“捷径建议”，注射了一种号称能快速增肌塑形的激素。没想到，短短时间内，她的身体竟出...

阿尔茨海默病会遗传吗

2025-09-28 06:31:49

根据《中国阿尔茨海默病报告2024》，阿尔茨海默病在我国60岁以上老年人中发病率达5%以上，在85岁以上老年人中高达30%。一些人的父母患有阿尔茨海默病，痛心之余也担忧自己将来同样...

淘米水洗菜竟不如清水？权威测试结果公布，这样洗菜才最好

2025-09-28 05:02:13

很多人喜欢用“淘米水”洗蔬菜，认为可以更好地去除残留农药。事实上果真如此吗？近日，上海市消保委联合农产品专家和上海市食品工业研究所做了一次“蔬菜清洗测试”，结果发现当农药残留量较高...

中疾控：孩子从小运动，好处不仅是减肥

2025-09-28 04:49:29

儿童吃肉就一定会长胖吗？红肉、白肉、加工肉，哪种更容易导致肥胖？ 《中国居民膳食指南》建议，6-10岁儿童每天应摄入畜禽肉、水产品各40克，11-13岁儿童每天各50克，14-1...

中新健康丨我国已有约百种罕见病用药纳入医保目录

2025-09-27 12:44:51

“医保目录内已纳入约100种罕见病药物，覆盖42种罕见病种类。”近日在2025年中国罕见病大会上，国家医保局医药服务管理司司长黄心宇表示，2024年医保基金为协议期内罕见病药品支付...

全国已有妇幼保健机构3081个、危重孕产妇救治中心3491个

2025-09-27 11:33:22

国新办19日就《新时代中国推进妇女全面发展的实践与成就》白皮书举行新闻发布会。 全国妇联书记处书记马列坚在会上介绍，妇女儿童的健康是可持续发展的前提，中国把保障人民健康放在优先发...

30岁以后体检有哪些“必查项”？专家教你避开这些误区

2025-09-27 08:45:40

很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群“三高”是体检...

一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚

2025-09-27 07:10:11

在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是“早晚刷牙，不长蛀牙”。 别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”！无论是咱们小时候父母在耳边的叮...