抓住夏季长高“黄金期”，西南儿童康复医院“中西医结合”帮孩子追高

近期，位于成都的西南儿童康复医院生长发育科迎来了一波身高咨询高峰。作为西南地区较早开展儿童身高全程管理的专科医院，该院依托中西医结合特色诊疗模式，用“看得懂、用得上”的方法，帮助广大家庭抓住夏季长高“黄金窗口”，实现科学追高。

西医骨龄检测+中医体质辨识，精准评估生长潜力

医院采用中西医结合评估体系：

西医精准检测：骨龄检测是判断长高潜力的“金标准”。通过拍摄一张骨龄片，专科医生即可精准判断骨骺是否闭合、预测成年身高。

中医体质辨识：同时由中医师结合舌苔、脉象、食欲、睡眠、大便等情况，辨别孩子是否存在脾胃虚弱、肾气不足、心肝火旺等影响生长的体质问题。

两者结合，既能明确“还有多少生长空间”，又能找到“阻碍长高的内在原因”，从而制定个体化追高方案，让家长不再盲目焦虑。

三大“中西医结合科学追高”法宝，融入日常轻松执行

西南儿童康复医院生长发育科团队结合多年临床经验，总结出不增加身体负担的自然助长方法：

第一巧运动（西医）+ 经络助长（中医）

跳绳、摸高、打篮球、游泳等垂直应力运动能刺激骨骼生长板。在此基础上，医院推荐配合小儿推拿助长手法，每日睡前5-10分钟，可疏通经络、调和气血，辅助长高。

第二睡好觉（西医）+ 安神助眠（中医）

生长激素主要在夜间深睡眠期分泌。中医认为“胃不和则卧不安”，如果孩子睡前吃太饱或脾胃积热，会影响睡眠质量。建议21:30前上床，22:00前入睡，睡前避免电子产品，可配合中药足浴安神助眠。

第三吃对饭（西医营养）+ 健脾食疗（中医）

西医强调优质蛋白（牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾）+钙+维D。中医认为“脾为后天之本，气血生化之源”，只有脾胃运化好，营养才能被吸收利用。医院会指导家长制作健脾助长食疗方，避免生冷、油腻、甜食损伤脾胃。

全周期管理+中西医结合，把科学管理变成家庭日常

西南儿童康复医院生长发育科为每个家庭定制包含西医评估+中医调理+睡眠+运动+饮食+情绪多维度的个性化长高方案。其中中医调理部分包括可选的小儿推拿等。

作为西南地区较早开设儿童生长发育专病门诊的康复医院，西南儿童康复医院拥有多学科联合诊疗团队（生长发育科、中医科等），配备先进骨龄评估设备，已为数千名儿童提供“西医精准评估+中医整体调理”的身高管理服务，帮助众多孩子突破遗传身高限制。

西南儿童康复医院：中西医结合，不只长高，更养根基

西南儿童康复医院始终认为：孩子的身高管理，不是出了问题才临时抱佛脚，而应融入日常家庭生活。中西医结合的优势在于——西医负责“精准诊断、量化指标”，中医负责“改善体质、激发内在生长力”。夏季白天长、阳气旺盛，正是冬病夏治、健脾助长的好时机。

与其四处打听增高偏方和产品，不如趁这个夏天，从好好睡觉、好好吃饭、好好运动、好好调体质开始，帮孩子打好身高底子。西南儿童康复医院愿与家长一起，用科学（西医）+ 传统（中医）+ 温暖的方式，守护每一位孩子踏踏实实地“蹿一蹿”。